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Apresentando...

Olá! Sou Heloísa, tenho 22 anos. Sou portadora de Lúpus (LES) desde os 17 anos e iniciei minha caminhada na Arte Suave fazem 4 treinos... Eu comecei a pesquisar sobre blogs de mulheres falando sobre jiu-jitsu mas percebi que todos os que eu vi estão "abandonados", com postagem antigas. Então, pensei "se eu mesma escrever em vez de ficar implorando para essas moças voltarem a postar?" Logo, cá estou eu, ensaiando essas linhas. Primeiro é necessário eu descrever mais ou menos o que é Lúpus, para que as outras jiu-jiteiras não fiquem "boiando": A Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) é uma doença reumática, autoimune, sistêmica, crônica e episódica... Calma, eu vou explicar cada um desses termos logo, logo. A palavra lúpus tem origem etimológica de "lobo", pois na maioria dos casos deixa manchas muito vermelhas no corpo, a ponto de parecerem "mordidas"... tanto que a próxima palavra da sigla, eritematoso, refere-se ao aspecto avermelhado

A primeira lesão a gente nunca esquece

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Oi gente! Tudo beleza? Depois de sete meses sem postar, consegui um tempo para escrever. Digamos que esse tempo conquistei compulsoriamente, porque na realidade não era para eu estar em casa agora e sim trabalhando. O motivo da minha folga forçada é o título do meu post: lesão. Sim, esse dia chegou. O jiu-jitsu é bem famoso por tornar os praticantes propensos a se lesionarem, principalmente os amadores pela falta de preparo físico especializado em fortalecimento nas articulações. Entrei no esporte ciente desse fato. Então, não culpo ninguém pelo o que aconteceu, apenas narrarei os fatos ocorridos. Estava treinando, como já descrevi em muitos posts aqui, e era treino de queda. O Sensei botou duplas no tatame e quem fizesse os dois pontos primeiro (quedando e estabilizando por 3 segundos) vencia e pegava o próximo.  Meu querido amigo Branco, que atualmente já é Azul, já tinha derrubado a turma toda e era a minha vez. Sempre dou o meu melhor contra ele porque além de ser muito i

Oi sumida!

Oi gente! Tudo beleza? O título do post já diz tudo né? Que vergonha, cinco meses sem dar as caras... Mas estou aqui para dizer que não morri, estou bem e continuo treinando. Isso aí galera, até o próximo post... Brincadeira! 😆 Nesses cinco meses nada mudou drasticamente: continuo treinando religiosamente duas vezes na semana. Uns dias muito bem, outros nem tanto, por n fatores... Dependendo do dia eu chego muito cansada para treinar, já fadigo no aquecimento. Daí eu não consigo fazer as técnicas com qualidade e meu jogo na hora do róla fica mais preso. Fico frustrada muitas vezes, mas procuro pensar que foi só um treino, o próximo será melhor. Levei uma chamada feia do sensei, a primeira (espero que seja a última). Tenho uma mania não saudável de retrucar as coisas que ele diz. Todavia eu juro para vocês que não tenho a intenção do desrespeito, só sai espontaneamente a minha opinião. Nunca o ofendi, só disse o que eu achava. Porém, tenho a consciência que não cum

Um ano de jiu-jitsu, mais um grau na conta!

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Oi gente! Tudo beleza? Estou bem feliz! Completei um ano treinando. Analisando esses últimos doze meses eu percebo como foi positivo eu iniciar a prática dessa arte. Tenho mais consciência corporal. Descobri que sou mais elástica em algumas partes do meu corpo do que a maioria das pessoas e que isso é muito bom quando se está numa luta e com um golpe quase encaixado, dá uma margem maior de segundos para tentar a defesa. Isso já me salvou algumas vezes, tenho que admitir. Por mais que existam as festas e domingos de macarronada eu penso bastante antes de comer qualquer coisa: "será que isso vai me ajudar no meu desempenho no tatame?", "isso dá energia para um treino inteiro?", "comer isso vai pesar na hora de um rola, melhor não". Esses são pensamentos recorrentes que antecedem minhas refeições. Não tenho do reclamar da minha saúde física. Peguei uma gripe forte apenas que demorou um pouco para ir embora. Mas o Lobo continua adormecido e isso é o ma

Algumas coisas.

Oi gente! Tudo beleza? Estou dando uma passadinha aqui para atualizar os acontecimentos. Tive treinos maravilhosos, tive uns bem furrecas. Tive braço dolorido por conta de arm locks defendidos. Já ganhei de faixa azul num Ezequiel, já perdi de faixa azul no campeonato por estrangulamento. Já fiquei inconformada com a atitude mercantilista em relação ao esporte. Já machuquei feio minha colega de treino. No geral, a vida está ido muito boa com o jiu-jitsu. A Lúpus continua sem dar as caras, o que é maravilhoso. Até me esqueço que sou paciente dela. Eu sinceramente pensei que ela seria o assunto principal desse blog, mas felizmente não está sendo necessário. Ontem eu  lutei um campeonatinho interno, só com o pessoal da academia. O sensei achou mais interessante montar chaves do que casar lutas. Realmente deu uma emoção a mais. Lutei com a minha parceira de treino. Era a revanche dela basicamente. Demos nosso melhor e eu acabei vencendo por 5x2. Nunca marco pontos nela no treino, m

E quando você não pode ir competir? E um adendo.

Oi gente! Tudo beleza? Ai gente, estou bem chateada... Devido a outros compromissos particulares igualmente importantes eu não poderei participar de um campeonato interno que ocorrerá neste fim de semana. Ele reúne todas a filiais da academia na sede. O que mais me corta o coração é saber que a maioria dos meus parceiros de treino irão competir e eu não. É minha gente, tem hora que não dá para conciliar a vida fora do tatame com o jiu-jitsu, principalmente quem não é atleta profissional mas gosta de se expor em competições pelas mais diversas razões (romper limites, dinheiro de premiação, testar seu jogo etc). Gostaria de ter sempre o tempo necessário para a Arte Suave mas nem sempre é possível. O que me resta é torcer pela minha equipe à distância e recebê-los no próximo treino com muito entusiasmo, seja na derrota ou na vitória. Já são vencedores só de vestir o pano e "dar a cara à tapa" dentro de uma área de luta. Ah, mudando completamente de assunto: nosso time es

Visita mais que especial *-*

Oi gente! Tudo beleza? Vamos tirar o mofo desse blog com um acontecimento muito legal: meu Amor foi treinar comigo! Devido a motivos particulares ele não pode estar treinando sempre mas conseguiu fazer uma visita. Deu tempo de assistir ao treino dos pequenos... Que fofinhos, gente! Aquelas mini pessoas em seus mini quimonos... Vontade de apertar todos! Enfim chegou a nossa hora... Ele estava um pouco nervoso pois fazia quase uma década que ele não pisava num tatame... Mas ele se saiu super bem sobrevivendo bravamente ao aquecimento e as técnicas. Rolou muito bem contra o mais graduado da academia, não deixando a desejar em nada (orgulho define *-*). Uma pena que não deu para a gente rolar um contra o outro, mas haverão mais oportunidades (sem lavação de roupa no tatame, somente esportividade, ok?). Confesso que rolar na frente dele me deu um gás a mais, queria mostrar o meu melhor de verdade. Isso fez com que ficasse muito boa a luta, até raspar eu consegui, hehe... Foi mui

O dia em que eu quase apaguei '-'

Oi gente! Tudo beleza? Então gente, vou contar essa história direito...No jiu-jitsu a gente aprende muito sobre nossos limites... Seja pelo amor ou pela dor. Você precisa saber a hora certa de "batucar" (os tapinhas de rendição ao adversário) senão pode ter consequências graves. Estou resfriada ainda, isso diminui muito minha resistência... Até que fiz o aquecimento e os exercícios tranquilamente... Melhorei minhas cambalhotas, fiquei feliz, haha. Aprendi um estrangulamento muito eficiente, usando o peso. Na hora do rola que eu comecei a sentir... Consegui tentar aplicar o estrangulamento aprendido no dia, mas não encaixou... Daí o meu colega passou minha guarda e fez pressão... Comecei a tossir loucamente... Só parei quando começou a querer sair aquela coisa verde de dentro de mim... Foi constrangedor. saí correndo para o banheiro. Rolei com minha colega e tentei defender guarda, mas sem sucesso ainda... Eu deixo passar muito fácil. Mas não vou desistir e ainda serei